Марафон осознанности 2.015 - Специальный предновогодний формат!

21 день для развития отношений c собой, партнером и окружающим миром

+ 7 дней целеполагания и планирования на 2015 год

Войди в новый 2015 год на новом уровне осознанности!

Что вы получите от участия в Марафоне?

• Вы научитесь лучше понимать своего партнера, откроете в нем много нового даже после долгих лет совместной жизни, станете более открытыми и повысите уровень доверия друг к другу;
• Вы получите новые знания и практические инструменты для развития друг друга и вашей семьи и удивитесь, как же раньше вы могли жить без них;
• Марафон научит вас радоваться простым вещам!

В основе Марафона лежит методика "Правила счастливых и эффективных семей"

Кто может принять участие в Марафоне?

• Каждый из нас! Мы выделяем три группы марафонцев:

1. "Бежим вместе" (участвуете вы и ваш партнер)

2. "Я бегу, он(а) наблюдает" (участвуете вы, ваш партнер не участвует)

3. "Бегу один/одна" (для тех, кто еще не встретил или не привлек к участию своего партнера). Мы рекомендуем также участие в Марафоне Мужчина Моей Мечты, который поможет сделать правильные шаги на пути к своей второй половине.

• Марафон будет полезен как начинающим парам, так и супругам со стажем, а также еще не встретившим свою вторую половину как полезный подготовительный этап для этой встречи. 

Формы и правила участия: 

1. Иду на «бронзу» — бесплатный вариант участия. 

• Вы получаете задание по e-mail, выполняете его и выкладываете отчет по стандартной форме в секретной группе в Facebook. Наши пейсмейкеры проверяют наличие отчета. Если отчет не размещен вовремя, вас дисквалифицируют и ваше участие в Марафоне заканчивается.
• При бесплатном участии у нас не всегда будет возможность отвечать на ваши личные вопросы. Также вы не сможете участвовать в личных встречах и онлайн-вебинарах, на которых обсуждаются практические инструменты развития человека в личной, семейной и духовной сфере, а также в карьере и бизнесе.
• Это не помешает вам получать пользу от участия в Марафоне и развиваться через него. Бесплатный формат сам по себе является мощным мотиватором и опорной точкой для больших перемен. Встречи и вебинары усиливают эффект и дают вам дополнительные знания для осознанного развития.

2. Иду на «серебро» — в дополнение к тому, что включает бесплатный формат, вы участвуете в 3 онлайн-вебинарах, на которых узнаете практические инструменты развития осознанности (см. ниже).

• Данный формат для тех, кто хочет получить максимальный эффект от участия в Марафоне, при этом не может участвовать в личных встречах в Москве.

3. Иду на  «золото» — самый эффективный и насыщенный формат. В дополнение к тому, что включает бесплатный формат, вы участвуете в трех личных встречах марафонцев в Москве.

• Данный формат для тех, кто хочет получить максимум от участия в Марафоне, обмениваться опытом с сообществом Марафонцев, получать индивидуальную обратную связь и участвовать в практикумах Дмитрия и Екатерины по целеполаганию, семейному планированию и личной миссии.

Для идущих на «золото» и «серебро» на личных встречах и онлайн-вебинарах будут разбираться следующие вопросы:

1. Из чего состоит осознанность, зачем она нужна и как ее развивать (метод 3К3 - "триКаЗэ").
2. Сколько Жизни в вашей жизни: как это измерять и чем это может быть полезно лично вам.
3. Метод постановки целей: от SMARTирования цели до метода Реализации Адекватной Цели через публичное обещание (коммитмент) внешнему контролеру.
4. Принцип НАС-ТРОЕ-ние (тело-дело-душа, или ощущения-действия-мысли).
5. Принцип ПНБ: планирование из будущего в настоящее, а не из прошлого "какбэ в будущее".
6. Квантовые vs линейные цели.
7. "АНТИпрокрастинация": как перестать делать что-либо.
8. Методика семейного целеполагания: от ДДС /ДДЗ => к BigDream (а вернее, наоборот☺)
9. Круги отношений: к себе, партнеру, детям, родителям, работе и деньгам.
10. Взгляд извне: как научиться смотреть на себя глазами партнера.

…И главное: Миссия рода на 300 лет по формуле Величия рода.

Об авторах: 

Екатерина Иноземцева – советник Президента сообщества выпускников бизнес-школы СКОЛКОВО, автор книги «Стартап без купюр», со-основатель проекта BeFit24.ru

Дмитрий Юрченко – МВА СКОЛКОВО, IRONMAN, марафонец и успешный предприниматель, со-основатель компании "Кнопка Жизни" (№1 по версии КоммерсантЪ и ТОП-2 по версии FORBES).

Екатерина и Дмитрий — партнеры по жизни, в спорте и бизнесе. Главной задачей Марафона они видят развитие института семьестроительства (в противовес семьеспасительству, когда уже поздно что-либо менять). Они уверены, что каждая семья может научиться быть более счастливой. Просто нужно знать как.